灵芝,虽不是“药”,可长期吃下去,“竟”变成这样!

灵芝不是药吗?

怎么可以长期吃?

长期吃灵芝会不会有副作用?

长期吃灵芝有什么好处?

来给你进行一一解答!


长期吃灵芝,至少有5种好处!

1、长期吃灵芝,失眠好了,灵芝调节神经衰弱;

2、长期吃灵芝,气色好了,灵芝活血、补血;

3、长期吃灵芝,血管畅通了,灵芝软化血管,预防动脉硬化等;

4、长期吃灵芝,生病少了,灵芝能提高免人体疫力;

5、长期吃灵芝,灵芝恢复血压调控机制。


温馨提示:以上情况,需长期且持续服用灵芝,因个人的身体情况及得病史恢复而不同。不是每个人服用灵芝后,立即得到上面的很好的反馈,这个请知晓。


长期吃灵芝有副作用吗?

灵芝在我国有几千年的历史,药食同源,是地道药材,也是我国的传统药膳。可长期服用无副作用,但需要注意服用事项。

灵芝孢子粉图

注意事项:

1、初次服用灵芝会出现口渴口干、四肢无力的症状,症状轻微(个别体质),这是由于灵芝的活血功效起作用的表现;

2、服用灵芝也有忌口,服用灵芝当日,应忌食辛辣食物;

这10种人吃灵芝,改善好!


1、高血压、心脏病、高血脂、中风。灵芝中的有效成分,具有辅助降血压、改善血液循环,作用全身。

2、如果你食欲差,胃口不好或有胃痛、肚子胀、打嗝、口腔溃疡。吃灵芝;

3、便秘是个令人头疼的问题,用灵芝;

4、尿频尿急夜尿多,男人多半是前列腺不好。吃灵芝;

5、改善糖尿病并发症;

6、安度更年期,缓解潮热、心悸、出汗、眩晕、失眠、易激动的效果就非常明显;

7、男性肝脏不好。吃灵芝保肝护肝;

8、辅助抗肿瘤,缓解肿瘤患者放化疗损伤;

9、补足身体营养,对大病康复、术后恢复、身体虚弱、贫血,改善好;

10、提高机体免疫力。不易感冒,平时老打哈欠、打瞌睡的,现在变得神采奕奕。

温馨提示:预防大于治疗。请在观念上先行,提前服用灵芝,可能会有意想不到的效果,不要等疾病来临再乱了方寸。