灵芝孢子粉的禁忌和副作用

作为一种养生佳品灵芝孢子粉,这个调理过程肯定是比较缓慢的,循序渐进的,所以要长期坚持服用。所以许多人都会问,吃灵芝孢子粉多了会不好吗?灵芝孢子粉有副作用吗?服药禁忌是什么?

事实上,灵芝孢子粉就是灵芝的种子,灵芝在《神农本草经》中被列为上品,这上品药指的是无毒、久服不伤人,因此可以长期服用灵芝孢子粉,并且灵芝性平,不会与其他药物发生冲突,也不会对人体造成任何不良反应,因此,灵芝孢子粉一般没有什么副作用。但有人说,我吃灵芝孢子粉为什么会出现胃痛、排黑、上火、腹泻等症状?事实上,这一切可以通过眩晕反应得到解释。

灵芝孢子粉

中医学上有“黄昏昏昏反应”,古人有“黄昏昏昏反应”之说,即服药若未出现黄昏昏昏反应,疾病便不能痊愈,当然这种说法是夸张的,黄昏反应因人的体质而异,有些人由于体内长时间潜伏毒素或致病因素,使身体不太健康,当身体开始好转时,身体内的自我修复系统就会进行一次大扫除,把这些不良因素排出体外,然后出现一些令人不舒服的反应,即黄昏反应,也可称为黄昏反应,也可视为机体在排毒过程中发生的反应。眩晕反应的产生意味着身体正在向好的方向发展,所以不需要停止服用灵芝孢子粉,持续食用一段时间,自然会消失。由于各人体质不同,并非所有人都会发生眩晕反应,出现的程度也不一样,如果反应较大的可采取一定的措施来缓解,如少服些,多泡些水,上火的可吃些能滋阴润燥的药,肠胃不适的可将孢子粉改为饭后半小时内服用等等。

服用灵芝孢子粉时禁忌:

一般来说,孩子不需要吃东西,孕妇不能吃。

对于灵芝和灵芝孢子粉过敏者禁止食用。

患者术前和术后一周内不得食用灵芝孢子粉,大出血患者也不能食用。

上述是关于灵芝孢子粉的一些副作用和禁忌的说明,有出现眩晕不要过分担心,这是一种比较正常的现象,采取一些缓解措施以及坚持服用会慢慢消失。选购孢子粉时需要选购破壁或去壁的灵芝孢子粉,因为孢子粉外层有双壁结构,不利于活性成分的释放,破壁后容易吸收,假如去壁了,活性成分会更高。