灵芝孢子粉的功效作用和适合人群

好东西那么多,我到底该如何选择呢?我也狠狠地知道灵芝孢子粉确实是很好的滋补品,朋友也推荐我来吃,我就是什么呢?我担心灵芝孢子粉的效果真的那么好吗,这是部分未服用灵芝孢子粉的心声!甚至有的人说,我长期吃灵芝孢子粉有没有副作用?亚健康人群,免疫力差的人群,不用在某些人的强烈“催促”下食用,你可以直接食用!


俗话说“是药三分毒”,很多人以为,无论什么药物在服用一段时间后都要换一换,不然身体内就会产生抗药性。这一观点适用于西药,西医里服用同一药品过长严重时会导致极其麻烦的情况,会使得自己的免疫系统遭到破坏。


对于中药来说,有一些有肝肾毒性的药材,也应该避免长期服用。然而这一点是不适用于那些应该长期服用、扶正固本的中药。国人两千年药食同源的服用经验告诉我们,灵芝性平、无毒,味微苦,对于一般人来说可以长期食用,需要注意的是灵芝性平、温和,适合多数人服用,但是孕妇及儿童应注意避免服用。


1、灵芝孢子粉的有效成分灵芝多糖和灵芝三萜,前者提升免疫力,后者能有效抵抗癌细胞。关注微信公众号:灵芝科普。但是灵芝子实体里面的灵芝多糖和灵芝三萜含量比较低,经常达不到医用效果。


2、而灵芝孢子粉里的灵芝多糖和三萜含量非常高,却有一层难以被人体消化的外壁。所以如果你要长期坚持服用,最好是吃破壁灵芝孢子粉,否则不仅仅是吸收效果不会太好,而且长期消化不良还会引发肠梗阻。

灵芝生长图


3、人们之所以坚持服用破壁灵芝孢子粉,是因为他们获得了健康,而且灵芝孢子粉对虚劳体质的效果更明显。


4、很多人吃孢子粉觉得没什么效果,是因为吃的少,这个时候孢子粉中的灵芝三萜、灵芝多糖等活性成分可能已经起到了调整身体,防止疾病的作用,但是跟其他类似的中药一样,如果少量食用,效果的表现会有滞后性。


5、人体免疫功能低下,身体呈现不抵抗状态,感冒病毒趁虚而入,并发感染,特别是流行性感冒并发的感染,病情十分严重,死亡率也很高。免疫力低下可造成免疫器官发育不全、萎缩,对细胞免疫、体液免疫、补体功能和吞噬作用等方面都有着重要影响。


如何简单的判断自身的免疫力是否低下?


体质虚弱;营养不良;精神萎靡、疲乏无力;食欲降低、睡眠障碍;经常生病、打针;生病时间长。


1、免疫力低下的人适合长期服用灵芝孢子粉


北京大学医学部提出灵芝可通过稳态调节作用,使神经-内分泌-免疫调节紊乱恢复至正常,从而阻断了神经衰弱、失眠的恶性循环,睡眠改善和精神状态,改善食欲不振等状况。随着社会步伐加快,生活节奏的紧张,越来越多的人出现各种疲劳综合征等等以前被称为亚健康的问题,越来越多的人开始关注自己的身体健康,灵芝孢子粉因为基本上没有副作用,长期服用也不会损伤肝肾,受到了大家的青睐。


2、经常应酬饮酒、作息起居不良的人适合长期服用灵芝孢子粉


药理学的研究发现灵芝孢子粉具有促进肝功能及解酒的功效,在饮酒前2个小时或酒后半小时服用灵芝孢子粉,能起到保肝醒酒的作用。常熬夜加班人群服用灵芝孢子粉能防口腔溃疡、口腔异味,常吃灵芝孢子粉能让人精力充沛、不乏力。这类人群,建议服用量为每天服用胶囊。适量饮酒对身心有益,但是饮酒过量却威胁着现代人的健康与生命,为了您的身心健康建议大家少喝酒、少熬夜,要多注意休息,多锻炼身体。


3、预防和辅助治疗肿瘤疾病适合长期服用灵芝孢子粉


灵芝孢子粉广泛得应用于放化疗病人,可有效减轻放化疗的副作用反应影响,增强放化疗的疗效。放化疗病人可以在治疗的同时吃灵芝孢子粉,以提升患者本身的耐药性。


此外,适合长期服用灵芝孢子粉的人群还包括:


灵芝的药理效果包括但不限于调整三高、保肝护肝、抗病毒、抗疟原虫、减轻哮喘等等功效,有上述病征的朋友可以选择西药+灵芝孢子粉的搭配吃,灵芝孢子粉和西药最好不要在同一时间服用,因为这样会让一些药性产生混合,影响治疗效果,所以灵芝孢子粉在和西药一起服用的时候,中间最好相隔半个小时。


临床上我们发现,体弱多病的朋友,坚持服用一年以上破壁灵芝孢子粉的顾客,摆脱亚健康状态的达到80%。